![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Активный участник ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 6130 Регистрация: 4.2.2007 Из: Калуга Пользователь №: 3 Сотовый телефон: 928-383-34-50 ![]() |
Я 10 дней пью только чай ромашковый.
А чтобы не было головных болей и голодных обмороков - добавляю немного меда. Вприкуску (мед не любит горячее). Чувствую себя отлично - есть не хочется совсем. За сутки сбрасываю 1 кг веса. Не стоит за один раз сбрасывать более 10% веса. P.S. от 06.05.2015г. Недавно выяснил, что ромашковое похудение идет не столько за счет сжигания организмом жиров, сколько за счет сжигания белков. Т.е. теряется мышечная масса, которую после придется восстанавливать тренировками!!! Но именно чем больше мышечная масса, тем сильнее организм сжигает жиры! Потому, если не тренировки, то ходьба до пота не менее двух часов. 3 раза в неделю желательно. Но с врачом надо советоваться. P.S. от 24.04.2018г. Во время ромашковой диеты и неделю-две позже, принимал мильдронат по 250мг. капсулу. Организм лучше восстанавливался. Старикам и больным голодать нельзя. Хотя я, когда получил травму (17 переломов) и увезли на скорой в больницу, сразу попросил родных принести мне термос мед и ромашку. Боль стало легче голодному терпеть. P.S. от 12.04.2019г. Заметил, что поджелудочная начала потихоньку восстанавливаться. Диабет был 2-го типа. P.S. от 19.03.2019г. При дисбактериозе (при дифиците лактобактерий в нашем кишечнике) пил айран натуральный с Кавказа. Айран, это лактобактерии, взятые из кишечника эмбриона высокогорной лошади. Много айрана пить нельзя. В количестве до 0,5л в день - это лекарство для поджелудочной и кишечника. В б0льшем количестве - убьет поджелудочную. Но сейчас пост. Взял в аптеке пузырек "Эвиталия". Затворил на прокипченной и остуженной сладкой воде. Поставил в теплое место и получил закваску. На вкус, как квас, только мягче. Как делал бульон. Налил добавил в воду сахар и муку (от хлеба дрожжи появляются). Прокипятил и остудил. Затем высыпал в остуженный бульон Эвиталию. Через пару дней пития кваса Эвиталия у меня улучшилось состояние организма. Эвиталия - это комплекс разных пяти штаммов лактобактерий человека. P.S. от 07.07.2020 г. Сравнил Эвиталию на молоке с Эвиталией на воде с сахаром и мукой. Действие разное. Подбирать надо самим, что лучше. Полагаю, в молоке размножаются все типы бактерий, а в воде с сахаром - не все. P.S. от 03.08.2022г. Я давно замечаю, что опубликованные мною здесь идеи сразу подхватывают США, Европа, Япония, Китай. Недавно узнал, что экс директор ЦРУ Майкл Помпео сбросил более 30 кг. Ну так не удивительно - ЦРУ здесь более всех пасется. Спасибо Помпео за рекламу. P.S. от 12.11.2022г. Сегодня, на канале Россия-1, доктор Мясников сказал, чтобы меньше болеть ОРЗ, гриппом, надо правильно кормить свой микробиом. Т.е. чем меньше патогенных бактерий и вирусов в кишечнике, тем мы меньше болеем. Об этом я писал еще в 2020г., когда Эвиталия помогла мне легко переболеть Ковидом. Причем болел дважды: весной и осенью. P.S. от 02.01.2023г. Наилучший эффект лечения суставов: Колени - ходить коленками по мягкому каремату (можно суконное одеяло в 4 раза свернутое). Тазобедренный сустав. Лазер снимает воспаление. Далее компрессы почками ели или цветков белой сирени (настойка на водке 40%). Сирень и пить полезно и вкусно. По 1 ст.л. несколько раз в день. Но важно выгнать гельмитов. От них проблемы не только кишечника и лишнего веса, но и суставов. В т.ч. позвоночные грыжи. 1-й день пьем ромашку с медом, без еды. 2-й день все также, но в обед пьем пирантел. 3-й день - ромашку с медом и 10 т активированного угля. 4-й день пьем ромашку с медом и немного кваса эвиталии. Чтобы после угля не получить запор. Не рассказывайте никому перед едой про то, что из вас вышло. Вывод: Суставы болят не столько от вертикальной нагрузки, сколько от проблем ЖКТ. P.S. от 30.04.2023г. Сильно увлекаться похудением на ромашке нельзя. Я уже писал выше, что сбрасываем не только воду и жир, но и белок. Перегружаем почки!!! P.S. от 25.06.2023. Про ромашку. Сейчас 4-й день на ромашке. Уже сбросил 4 кг. Чуть заныло сердце и сухожилие под коленкой. Это сигнал того, что организму стало не хватать коллагена. Тренировки лучше отложить. Дело в том, что ромашка с медом полностью очищают кишечник на 7-й день. Слизистая стенок кишечника обновляется через 2 дня. Вот почему не стоит на ромашке больше 10 дней. Но и меньше 9 дней не даст пользы. Весь смысл в том, чтобы очистить кишечник и дать организму его вылечить. И нужно проработать с физиологами, как оздоравливать стенки кишечника. А теперь про Коллаген и Хондроитин. Хондроитин и коллаген являются важными составляющими компонентами в организме человека и входят в состав разных органов и тканей, преимущественно соединительной ткани. Данные вещества схожи по своей функции, однако имеют и некоторые отличия. Они играют важную роль и незаменимы для нормальной жизнедеятельности организма, т. к. обладают восстанавливающими свойствами. В 2007 году Формулярным комитетом РАМН хондроитинсульфат был отнесён к препаратам с недоказанной эффективностью. Возможно, что нужно знать, когда его применять. P.S. 17.08.2023 Первые 7 дней вес сбрасывается за счет опорожнения кишечника. Периметр талии уменьшается незначительно. Живот - эту жир!!! И живот начинает уменьшаться после 7 дней диеты на ромашке. P.S. 17.02.2024 Что такое синдром раздраженного кишечника? Паразиты более всего размножаются именно в кишечнике. Их становится больше, и, для получения больше пищи, они начинают раздражать стенки кишечника. Мед и ромашка - антисептики. Из Инета: Стрептококк Клебсиелла почти у всех людей. При концентрации до 10^4 - это норма. А вот при концентрации более 10^7 - это уже очень плохо. Наука подтверждает, что ромашка с медом снижает концентрацию вредных бактерий (той же Клебсиеллы) до безопасного уровня. Это одна из причин, почему голод отступает после приема ромашки с медом. А та же Клебсиелла вредит почкам, предстательной, поджелудочной. Лечение предстательной, почек и диабета - это, часто, удар по следствию, а не по причине. Толстяки, сдайте на анализ свой микробиом кишечника и мазки с ротоглотки и уретры (и т.п.). В результатах анализа будет указано, к каким лекарствам у ваших паразитов R (резистентность), а к каким лекарствам S (S = восприимчивость, т.е. лекарство убивает паразита). -------------------- Моя новая методика обучения Английскому, построенная на базе методики МГИМО.
Хожаев Сергей Михайлович sppas@list.ru, телефон, Ватсап и Телеграмм +79283833450 |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 4.11.2012 Пользователь №: 553 ![]() |
Добрый день.У меня так же бывали разные случаи. Помнится после армии я пришел полуинвалидом.Не мог ведро с водой поднять,головные боли к обмороку приводили. Занялся банальным бегом.Сначало пробежки по 100м,кровь хлестала с носа.Но я сломал себя.И по прооествии года я наматывал уже десятку.Организм пришел в норму.Даже по контракту отслужил.Считаю что бег лечит все болезни
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Активный участник ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 6130 Регистрация: 4.2.2007 Из: Калуга Пользователь №: 3 Сотовый телефон: 928-383-34-50 ![]() |
Считаю что бег лечит все болезни ![]() Не все. Выделил синим то, что проверил на себе! Если больные суставы, то лишняя нагрузка повредит сустав. Тогда только имплант и инвалидность. А лечение суставов - это проблема. Существующие лекарства провоцируют рост полипов и кист. Поэтому некоторые применяют спортивную или скандинавскую ходьбу. P.S. от 12.08.2023 г. Но после того, как начал бегать 10 км. быстрее 70 мин., заболел Ахилл (бурсит Ахилла). Но у меня была другая проблема. Я омолодил ПП мышцы, а гладкие - не смог. Молодые мышцы рвут меня на ускорение, а связки то старые. С Ахиллом помогли правильно сделанные стельки! Под выемку стопы. + палки, которые снижают нагрузку на Ахилл, но позволяют тренировать все тело. Вот тогда бурсит (шишка с половинку куриного яйца, выше пятки) начал сдуваться. Что происходит в организме во время тренировки: Первый час бега (ходьбы) - сжигаются углеводы. Второй час - сжигаются жиры. И только после 2-х часов начинаются сжигаться белки, которые восстанавливаются после тренировки в большем, чем расходовалось, количестве. Ну и белки они тоже разные. У курицы на ногах красное мясо, а на грудке - белое. Белое - это спринтерское. Далеко не летит, но вспорхнуть надо быстро. У диких перелетных птиц на грудке красное мясо. Поэтому я, восстанавливаясь после травмы, начинал ходить. По стадиону. Сначала 10 кругов, затем 12 ... 25, после провожу снижение нагрузки несколько тренировок, затем снова наращиваю. И только после преодоления 50-ти кругов, на следующей тренировке слегка побежал. И слежу за суставами. Вес то набрал без тренировок свыше 110, а надо 80. Если суставы после бега хоть немного болят - отдых на восстановление суставов (пару - тройку дней) и снова ходьба с увеличением времени ходьбы. Через несколько тренировок пробежал несколько кругов - не болит. Начинаю каждую тренировку 2 круга ходьбы менять на дополнительный круг легкого бега. Нормальный человек должен уметь преодолевать 20-40 км. без отдыха. Бегать менее 2-х часов - не дает пользы. Суставы стали меньше болеть, когда начал есть насыщенный бульон, сваренный на полых костях суставов. Особенно - горная или степная баранина. P.S. Был 2 месяца в командировке и пропустил тренировки- суставы коленей опухли так, что ходить было больно. Болезни коленных суставов. Слышал такие рецепты, от хороших людей: 1. Берем 2 ч.л. На 2 л. Воды теплой. + Морской соли 2 ч.л.+ 1 чл соды + мыло хозяйственное - 30 гр. + иод 10-15 капель (Иод в конце) и горячие примочки по 15-20 минут. 2. Цветы ландыша в 1/2 л. банку плотно набиваем и заливаем 75% спиртом (медицинским) на 3 недели в темное место. мажем колени. Так вылечила колени женщина, которой уколы уже не помогали. 3. Стелим мягкий коврик, становимся на колени и ходим. Не на четвереньках, а только на коленях, держа спину вертикально. Этот метод самый простой - его и пробовал. Походил по коврику на коленях по 1 мин. 2 р. в день. Плюс Алмаг несколько процедур. Сейчас в командировке 2 месяца. Без Алмага. Пару раз в день становлюсь на колени. Если не лениться, то о боли забудете. P.S. 2 Пару месяцев назад мне хирург сказал, что сначала может быть улучшение, но после будет хуже от ходьбы на коленках. Время идет - "хуже" не приходит. Решил без коврика походить по полу. Походил утром - к вечеру суставы заболели. Прав был хирург - не ходите коленями по твердому полу. Начал ходить по коврику - все нормализовалось... P.S. от 06.07.2020г. После употребления Эвиталии на воде, через несколько месяцев, про суставы вообще забыл. P.S. от 02.01.2023г. Наилучший эффект лечения суставов: Колени - ходить коленками по мягкому каремату (можно суконное одеяло в 4 раза свернутое). Тазобедренный сустав. Лазер снимает воспаление. Далее компрессы почками ели или цветков белой сирени (настойка на водке 40%). Сирень и пить полезно и вкусно. По 1 ст.л. несколько раз в день. Важно выгнать гельмитов. От них проблемы не только кишечника и лишнего веса, но и суставов. В т.ч. позвоночные грыжи. Позвоночные диски болят не столько от вертикальной нагрузки, сколько от проблем ЖКТ. А лечение Кишечника, это бульон. Лучше из горной / степной баранины. -------------------- Моя новая методика обучения Английскому, построенная на базе методики МГИМО.
Хожаев Сергей Михайлович sppas@list.ru, телефон, Ватсап и Телеграмм +79283833450 |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 18.8.2024, 13:26 |